उत्तम स्वास्थ्य के लिए प्रतिदिन योगाभ्यास जरूरी: राजपुरोहित
उत्तम स्वास्थ्य के लिए प्रतिदिन योगाभ्यास जरूरी: राजपुरोहित
सुनील कुमार मिश्रा दैनिक शुभ भास्कर राजस्थान उदयपुर सह योग शिक्षक प्रशिक्षण शिविर जगन्नाथ मंदिर परिसर में आठवें दिन योग आचार्य अनिता पालीवाल के नेतृत्व में आयोजित किया गया। मिडिया प्रभारी नरेश पूर्बिया ने बताया कि उर्जावान, शक्तिमान, उत्साह व उमंग से भरपूर, गुणी व विद्वान , योग गुरु रतन सिंह राजपुरोहित द्वारा योगाभ्यास कराया गया।
योगाचार्य रतन सिंह राजपुरोहित ने सर्वप्रथम बैठ कर कई प्रकार के सूक्ष्म व्यायामों का अभ्यास कराया। उसके बाद खड़े होकर भी कई तरह के व्यायाम कराए गए।
आपने हाथ, पांव,कलाई, कंधे, गर्दन, सर, गले, आंख, दांत,गाल, दांत, हथेली, हाथ की अंगुलियों, सीना, पेट,कमर, जांघ आदि से संबंधी क्रियाओं का अभ्यास कराया।
प्राणायाम तथा भस्त्रिका,कपाल भाती, अनुलोम विलोम, भ्रामरी व उदगीत भी करवाया। कार्यक्रम के अंत में सिंहासन,हास्यासन व शांति पाठ के साथ हुआ।
राजपुरोहित की निष्ठा,लगन,सेवा,समर्पण,
संस्कार,क्षमता, परोपकार व पुरुषार्थ को नमन है। वे अपनी राजकीय सेवा के साथ आप जन कल्याण व परमार्थ में भी लगे हुए हैं।
अनिता पालीवाल व अशोक कनेरिया द्वारा हवन व अग्निहोत्र किया गया।
शिविर में दिन प्रतिदिन योग करने वाले की निरंतर संख्या की वृद्धि हो रही है। लोगों में योग के प्रति भारी उत्साह है।
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